この日の東京は気温21度。 病院の消灯は21時。いつもの就寝時間が24時の私には早すぎて辛い。 でも昨夜は寝られたかな。 今日の食事は3食とも無繊維食。 お茶、お水は24時まで。 経口補水飲料(OS-1)は翌日まで可能。 朝食はご飯・お豆腐の含め煮・後はゼリ…
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