いちじく

もう、お腹の中に入ってしまいましたが、無花果です。

ちょっと近くのスーパーにお買い物の行ったのですが

先日の御苑に行った時の足の痛みがまだ残っています。

袋はぎは痛い、足先は踏み込むと痛い、膝はギクシャクしています。

困ったものです。

家について早速整形外科で出していただいた湿布を貼りました。

これは膝関節症にのみ効く湿布薬とか。

但し一日最大2枚とほかの鎮痛消炎剤との併用を可能な限り避けるということです。