こんなに時が過ぎていたとは❗️ 2週間も開いてしまいました。

今週は大腸内視鏡検査があり、緊張の日々でした。 緊張で息を止めてしまうので先生に普通に呼吸してと何回か言われ終わりました。 幸いポリープは無かったので 夕食は消化の良いもの、入浴はシャワーのみと注意事項を聞いて 30分休んで帰路へ。

桃の節句🎎。 先月から足底筋膜症で痛みがひどかった主人も 痛みが大分和らぎ外出できるようになりホッとしています♪

雨は上がったけれど、寒い朝です。 あっという間に3月になりました。 先月は主人ごとで何かと落ち着かなかったけれど、 今月は静かな月でありますように。 procreateの使い方はYouTubeを参考にしています。