2022-12-24 Merry Christmas 年末に来てぎっくり腰になってしまいました。 今回は今までにない痛さを経験しました。 姿勢を変えたり前屈みになると痛みが出ます。 整形外科で痛み止めを出して頂き、無理はせずに家事をしています。